Suco Fibroso
Ingredientes
½ mamão-papaia
1 copo (200 ml) de água mineral
5 ameixas secas sem semente
Modo de Preparo
Um dia antes de fazer o suco, coloque as ameixas na água e guarde-as na geladeira. Na hora do preparo, ponha a mistura de ameixa e água no liquidificador, adicione o papaia e bata por 3 minutos. Sirva sem coar.
Suco Refrescante
Ingredientes
½ maracujá
1 colher (chá) de açúcar
1 copo (200 ml) de água mineral
1 goiaba sem sementes
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Coe antes de servir.
Suco Suave
Ingredientes
1 pedaço de melão
½ xícara (chá) de água filtrada
1 xícara (chá) de laranja-lima espremida
1 pêra
Modo de Preparo
Descasque e corte 1 pedaço de melão e 1 pêra. Bata no liquidificador e reserve. Para fazer o suco de laranja-lima esprema a fruta até completar 1 xícara de chá e acrescente ½ xícara de água filtrada. Misture os dois e sirva em seguida.