Síndrome Metabólica

1)

Síndrome Metabólica é um termo que designa a presença de um conjunto de fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares (ataques cardíacos e derrames cerebrais), vasculares periféricas e diabetes.
Essa tem como base à resistência à ação da insulina, por isso também é conhecida como síndrome de resistência à insulina. Com a resistência á insulina o pâncreas produz mais deste hormônio ocasionando hiperinsulinemia, responsável pelo desenvolvimento dos outros componentes da síndrome metabólica.
Segundo os critérios brasileiros, a Síndrome Metabólica ocorre quando estão presentes três dos cinco critérios abaixo:

•	Obesidade abdominal: circunferência da cintura superior a 88 cm na mulher e 102 cm no homem;
•	Hipertensão Arterial: pressão arterial sistólica 130 e/ou pressão arterial diastólica 85 mmHg;
•	Glicemia alterada (glicemia 110 mg/dl) ou diagnóstico de diabetes;
•	Triglicerídeos: maior que 150 mg/dl;
•	HDL colesterol menor que 40 mg/dl em homens e menor que 50 mg/dl em mulheres.

2)

Esta síndrome pode acontecer em qualquer idade, inclusive, estudos mais recentes têm comprovado o aparecimento dessa Síndrome em crianças e adolescentes, o que é muito preocupante, pois a presença de alterações metabólicas (resistência à insulina, dislipidemia, hipertensão, hiperuricemia) na infância e adolescência contribui para uma alta taxa de morbimortalidade na vida adulta por doenças cardiovasculares.

3)

Sim, o tratamento se baseia na adoção de um estilo de vida saudável, evitar o fumo, realizar atividades físicas, manter uma alimentação saudável e perder peso. Em alguns casos é necessário o uso de medicação.

4)

Há necessidade do envolvimento de outros profissionais, sobretudo de um profissional de nutrição com o objetivo de reeducação alimentar e orientação da perda de peso e de um profissional de educação física para orientação da atividade mais adequada ás condições de cada paciente.

5)

A orientação nutricional para uma alimentação saudável e para perda de peso irá repercutir positivamente no controle da obesidade, que se acredita ser a condição primeira para o desenvolvimento da síndrome. Com um peso adequado diminui-se a resistência á insulina e controlam-se todos os outros fatores, revertendo o quadro clínico. Uma alimentação saudável e o estabelecimento de hábitos alimentares adequados irão proporcionar ao paciente a cura da síndrome, maior qualidade de vida e um menor risco de desenvolvimento de outras doenças cardiovasculares.

6)

Manter uma alimentação saudável, um peso adequado e praticar alguma atividade física regularmente são as melhores formas de prevenir a Síndrome Metabólica. Procurar orientação de profissionais devidamente capacitados para modificar seu estilo de vida.