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Programa Alimentar de Emagrecimento
Manter um peso saudável não só garante maior bem-estar como também evita problemas como hipertensão, diabetes, aumento do colesterol e até câncer. Nossa população está engordando e a culpa disto é, em boa parte, da falta de informação.
Saber se o peso de uma pessoa está ou
não saudável não é uma tarefa tão
simples. Além de uma avaliação do que é
fornecido pela balança é preciso avaliar a composição
deste peso, ou seja, saber qual a parte dele corresponde à
massa de gordura e qual representa a massa magra. Vale lembar
também que o peso ideal de uma pessoa é dado por
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faixa, de certa forma ampla, que leva em conta fatores como a idade e o sexo.
Você pode e deve manter o seu peso nesta faixa. Se você
teve ganho de peso recentemente ou há mais tempo, não
importa. Sem o uso de medicamentos e sem cirurgias você
pode emagrecer com uma dieta balanceada. A reeducação
alimentar é sua aliada neste processo de emagrecimento.
Por meio de ajustes no seu cardápio você conseguirá
comer de forma saudável sem deixar de saborear seu prato
preferido e perder peso. Nosso programa alimentar é flexível,
variado e saboroso. Entre em contato pelo nosso Fale Conosco para indicarmos a você uma nutricionista credenciada pela Nutrício Assessoria e Consultoria Nutricional, que utiliza o nosso programa alimentar de emagrecimento! |
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