Programa Personal Health

O que é?

O serviço Personal Health é um dos serviços oferecidos pela Nutrício Saúde e tem, como objetivo, oferecer à família uma alimentação saudável é essencial. O serviço é composto pela elaboração de cardápios familiares com as fichas de preparo (receitas) das preparações. Assim, além de garantir uma alimentação equilibrada, o serviço torna a rotina do manipulador de alimento (cozinheiro) mais prática e garante mais economia, comodidade, sabor, variedade e menos desperdício de alimentos.


Quais são as opções de serviço?

Cardápio Mensal: O Personal Health oferece um cardápio mensal, que consiste na elaboração de cardápios compostos por quatro semanas, incluindo a montagem de refeições para almoço, jantar (ou lanche da noite) e as fichas de preparo (receitas) de todos os pratos citados. Há ainda a opção de planejamento do café da manhã e da merenda escolar, caso a família tenha crianças. Os cardápios são adaptados às necessidades nutricionais da família e criados após o preenchimento de um questionário, fornecido por nossa equipe à família.


Exemplos de cardápios

1. cardápio para famílias vegetarianas;
2. cardápios para controle do colesterol;
3. cardápios de baixa caloria destinados ao controle do peso;
4. cardápios para controle da hipertensão;
5. cardápios para celíacos;
6. cardápios para diabéticos.


Lista de compras

Além de elaboração do cardápio mensal do Personal Health, oferecemos a criação da lista de compra semanal para facilitar o processo de aquisição dos alimentos do cardápio evitando imprevisto na hora de preparar as refeições. A quantidade de alimentos da lista é calculada de acordo com o número de membros que participaração do Serviço Nutrício Saúde.