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Nutrição Esportiva
A dupla alimentação e exercício físico é imbatível quando o assunto é promoção da saúde. As dúvidas sobre o que consumir nos momentos pré e pós-treinos são comuns na vida dos praticantes de atividade físicas. A Nutrício quer orientá-lo sobre isto.
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Atletas que têm por objetivo um bom
rendimento em suas atividades precisam ter um cardápio balanceado
e de acordo com a modalidade da qual são adeptos. Assim
nossos cardápios são elaborados de acordo com o objetivo
do praticante da atividade. Fornecemos cardápios para os treinos
pré-competição e dicas para o dia da prova. A Nutrício possui programas nutricionais específicos para nutrição esportiva. Trabalhamos também com o planejamento de refeições e criação de cardápios familiares (serviço de Personal Health disponível para todo o Brasil). Encontre o nutricionista mais próximo de você pesquisando em nossa Rede Credenciada de Nutricionistas. |
Se você é atleta profissional, ou tem a atividade física como opção de lazer, os Nutricionistas Credenciados à REDE NUTRÍCIO poderão ajudá-lo. Agende a sua consulta.
Leia também as matérias:• A dieta do corredor
• A alimentação que aumenta a massa muscular
• Alimentos antioxidantes para atletas
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• Antioxidantes para corredores
• Atendimento nutricional a atletas paraolímpicos
• Guia dos suplementos
• Musculação: nutrição adequada garante resultados
• Nutrição e atividade física
• Nutrição no triatlon
• O zinco e a atividade física
• Suplementos na atividade física;
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• Alimentação para meia-maratona e maratona
• Dicas de alimentação e hidração para a Corrida Volta da Pampulha
• Porque não treinar em jejum?
• Principais dúvidas sobre alimentação para corredores
• Principais dúvidas sobre alimentação para os ciclistas
• Suplementos alimentares.