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Nutrição Esportiva
A dupla alimentação e exercício físico é imbatível quando o assunto é promoção da saúde. As dúvidas sobre o que consumir nos momentos pré e pós-treinos são comuns na vida dos praticantes de atividade físicas. A Nutrício quer orientá-lo sobre isto.
| Atletas que têm por objetivo um bom rendimento em suas atividades precisam ter um cardápio balanceado e de acordo com a modalidade da qual são adeptos. Assim nossos cardápios são elaborados de acordo com o objetivo do praticante da atividade. Fornecemos cardápios para os treinos pré-competição e orientações para o dia da prova. |
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Se você é atleta profissional, ou tem a atividade física
como opção de lazer, os Nutricionistas
Credenciados à REDE NUTRÌCIO poderão
ajudá-lo. Agende a sua consulta.
Leia também as matérias:
• A dieta do corredor
• Alimentos antioxidantes
para atletas
• Alimentos pós-treino
• Atendimento
nutricional a atletas paraolímpicos
• Guia dos suplementos
• Musculação:
nutrição adequada garante resultados
• Nutrição
e atividade física
• Nutrição
no triatlon
• O zinco e a atividade
física
• Suplementos na
atividade física;
bem como as entrevistas:
• Alimentação
para meia-maratona e maratona
• Dicas
de alimentação e hidração para a Corrida
Volta da Pampulha
• Porque não treinar
em jejum?
• Principais dúvidas
sobre alimentação para corredores
• Principais dúvidas
sobre alimentação para os ciclistas
• Suplementos alimentares.