A Importância da Boa Mastigação

Mastigação

A mastigação é a função mais importante para o equilíbrio das funções orofaciais. Ela mantém a força dos músculos do rosto, modela a forma do osso e a posição do dente, além de ser a primeira fase da digestão dos alimentos.

Para a mastigação ser eficiente é necessário que se observe os seguintes aspectos: como consistência dos alimentos, os mais consistentes necessitam de mais força, por isso trabalham mais os músculos.

Durante a mastigação, os lábios devem estar ocluídos, a mandíbula deve movimentar-se para cima e para baixo, realizar movimentos rotatórios e o alimento deve ser mastigado do lado direito e do lado esquerdo.

Caso haja dificuldade na realização de alguns destes aspectos, procurar um profissional apto a ajudá-lo como o dentista e o fonoaudiólogo.


Paula Marcondes Pinheiro
Fonoaudióloga Clínica - CRFa 5132 MG
Especializada em Motricidade Orofacial
Telefone: (31) 9275-5272