Home » Matérias sobre nutrição » A importância da boa mastigação
A Importância da Boa Mastigação
Mastigação
A mastigação é a função
mais importante para o equilíbrio das funções orofaciais.
Ela mantém a força dos músculos do rosto, modela
a forma do osso e a posição do dente, além de ser
a primeira fase da digestão dos alimentos.
|
|
Para a mastigação ser eficiente é necessário que se
observe os seguintes aspectos: como consistência dos alimentos,
os mais consistentes necessitam de mais força, por isso
trabalham mais os músculos. Durante a mastigação, os
lábios devem estar ocluídos, a mandíbula deve
movimentar-se para |
cima e para baixo, realizar movimentos rotatórios e o alimento
deve ser mastigado do lado direito e do lado esquerdo.
Caso haja dificuldade na realização de alguns destes aspectos,
procurar um profissional apto a ajudá-lo como o dentista e o
fonoaudiólogo.
Fonoaudióloga Clínica – CRFa 5132 MG
Especializada em Motricidade Orofacial
Telefone: (31) 9275-5272