Dicas de Alimentação Para Gestantes

Gestação: estado de graça e de muitos cuidados

A gestação deixa as mulheres mais belas, pois a alegria de gerar e de esperar um filho sonhado é mesmo muito especial.

E são tantos os preparativos para receber bem esse novo membro da família...

O pré-natal com o médico, os exames, as vacinas, a alimentação, os remédios e complementos. É um período de muito zelo com a saúde para que tudo ocorra bem com o bebê.

Os cuidados com amamentação também começam nessa fase de espera. Você pode e deve cuidar das mamas e aprender técnicas de ordenha e posicionamento antes do nascimento do bebê, facilitando o sucesso do aleitamento materno exclusivo no pós-parto.

Esse cuidado é importante, pois o leite materno é o melhor alimento para o bebê. Ele contém nutrientes específicos para o desenvolvimento saudável da criança. E muda a cada fase da amamentação para suprir as necessidades do bebê em cada fase do seu desenvolvimento neuropsicomotor.

Além disso, a amamentação proporciona a acalmia do bebê, menos alergias e o desenvolvimento adequado da musculatura facial, minimizando alterações de respiração, mastigação, deglutição e fala.

Venha descobrir como garantir esse alimento tão rico e importante para seu bebê, e como estimulá-lo desde pequeno para desenvolver a linguagem de seu filho. Ligue e agende sua consulta para receber orientações sobre:

• Benefícios do aleitamento para a mãe e bebê;
• Cuidados com as mamas;
• Mamadeiras e chupetas: vilãs ou aliadas?
• Cuidados com posicionamento antes, durante e após as mamadas;
• Refluxo Gastroesofágico: o que é? O que fazer?
• Como favorecer o desenvolvimento adequado da linguagem.


 Mayra Zambelli de Almeida - Fonoaudióloga - CRFa 3257
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