Curso Online de Nutrição

Curso de como estruturar programas de emagrecimento, individuais ou em grupos, no modelo do PENSE (Programa de Educação Nutricional, Saúde e Emagrecimento)

Período: 17 a 21 de dezembro de 2018
Horário flexível: o cursista acessa as aulas nos horários mais cômodos. Sugere-se em torno 90 minutos de estudos diários.
Ministrado por Mariana Braga Neves*

CONTEÚDO:

- Entendendo o processo de alimentação e nutrição: grupos de alimentos, macro e micronutrientes, índice glicêmico;

- Gasto energético, metabolismo, balanço calórico, zona de emagrecimento;

- Perda, ganho e manutenção do peso: implementando um plano de ação;

- Dietas da moda, programas Low Carb, Dieta Páleo, Jejum: considerações e comentários;

- Saciedade, fome, apetite, compulsão alimentar: estratégias para melhorar a relação do cliente com os alimentos;

- Escolhas alimentares para a longevidade, planejamento nutricional, dinâmicas de educação nutricional;

- Aconselhamento dietético eficaz, ferramentas de coaching, PNL;

- Culinária saudável;

- Criando grupos de emagrecimento;

- Divulgação e Marketing.

Recursos: áudio-aulas, e-books, materiais de apoio, tutoria individual.
Carga horária: 16 horas em certificado.
Recursos necessários: celular com acesso ao Whatsappe-mail.
Valor: R$100,00.
Pagamento: boleto bancário, depósito, cartão (parcelamento pelo Pag Seguro).

*Mariana Braga Neves é nutricionista, graduada pela Universidade Federal de
Viçosa (UFV). Especialização em nutrição humana e saúde pela Universidade Federal de Lavras.
Especialização em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida/RJ. Professora
das disciplinas patologia da nutrição, nutrição básica, transtornos alimentares, avaliação
nutricional e dietoterapia. Nutricionista e Sócia Diretora da Nutrício.