PROGRAMA ALIMENTAR DE EMAGRECIMENTO
Manter um peso saudável não só garante maior bem-estar como também evita problemas como hipertensão, diabetes, aumento do colesterol e até câncer. Nossa população está engordando e a culpa disto é, em boa parte, da falta de informação.
|
|
Saber se o peso de uma pessoa está
ou não saudável não é uma tarefa tão
simples. Além de uma avaliação do que é
fornecido pela balança é preciso avaliar a composição
deste peso, ou seja, saber qual a parte dele corresponde à
massa de gordura e qual representa a massa magra. Vale lembar também
que o peso ideal de uma pessoa é dado por uma faixa, de certa
forma ampla, que leva em conta fatores como a idade e o sexo. Você pode e deve manter o seu peso nesta faixa. Se você teve |
ganho de peso recentemente ouhá mais tempo, não importa. Sem o uso de medicamentos e sem cirurgias você pode emagrecer com uma dieta balanceada.
Você pode e deve manter o seu peso nesta faixa. Se você teve ganho de peso recentemente ou há mais tempo, não importa. Sem o uso de medicamentos e sem cirurgias você pode emagrecer com uma dieta balanceada. A reeducação alimentar é sua aliada neste processo de emagrecimento. Por meio de ajustes no seu cardápio você conseguirá comer de forma saudável sem deixar de saborear seu prato preferido e perder peso. Nosso programa alimentar é flexível, variado e saboroso. Entre em contato utilizando o Fale Conosco da nossa clínica de emagrecimento em Belo Horizonte ou agende a sua consulta acessando aqui! |
|
