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Atendimento nutricional a atletas paraolímpicos
Atletas de forma geral necessitam de uma nutrição
adequada para prevenir transtornos como a hipoglicemia,
a queima de massa magra durante o exercício e melhorar o rendimento.
Atletas paraolímpicos podem se beneficiar do
trabalho nutricional, principalmente porque a nutrição
personalizada levará em consideração características
específicas da modalidade associada às peculiaridades
da deficiência apresentada. Pensando em tudo isto, criamos o atendimento
nutricional para atletas paraolímpicos. Conheça um pouco
mais sobre este trabalho.
Qual é o objetivo? Melhorar a qualidade de vida
do atleta e também seu rendimento esportivo no dia-a-dia (treinos)
e consequentemente em competições.
Informações relevantes na literatura:
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Cuidados
nutricionais em atletas devem ser redobrados, pois trata-se de
um grupo que pode ter necessidades nutricionais aumentadas. Assim,
é preciso atentar-se a ingestão de proteínas,
repositores e isotônicos indicando os mais adequados já
que alguns tipos de deficiências podem expor o atleta a
um maior risco de cálculo renal e osteoporose, necessitando
garantir o aporte adequado de cálcio (orientar e planejar
a dieta considerando os quelantes). |
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Algumas situações
podem fazer com que o atleta paraolímpico tenha maiores
probabilidades de desenvolver doenças cardiovasculares.
Assim, é importante pensar na prevenção:
dieta com valores adequados de w-3 e quantidades recomendadas
de gordura trans, saturada e insaturada. |
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Amputados necessitam
de aporte calórico maior, pois gastam mais energia para
a execução dos movimentos devido à dificuldade
de locomoção. O que é fundamental? Perguntar
se faz muito esforço para se locomover. Pensar no possível
ganho de peso que uma dieta hipercalórica pode propiciar
se não há realização de tanto esforço. |
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O peso corporal
deve ser controlado para não sobrecarregar o membro presente,
evitando o desenvolvimento de problemas ósseos, pois caso
haja algum membro imobilizado, o mesmo esta sujeito a descalcificações. |
Etapas do Trabalho: o trabalho tem início com a avaliação
completa do atleta e da modalidade praticada. O contato com o treinador
é importante para a troca de informações que valorizará
todo o trabalho. Toda a avaliação é adaptada e,
para maior conforto do atleta, poderá ser realizada até
mesmo no ambiente de treinamento. O cardápio visa a adequar as
necessidades nutricionais. Planejamos todo o esquema alimentar, inclusive
para os períodos das competições e provas.