Nutrição Esportiva e Suplementação no Esporte

E-Book de Nutrição esportiva e Suplementação no esporte

Conteúdo da apostila

  • Objetivos da nutrição aplicada ao esporte;
  • Metabolismo e sistemas energéticos;
  • A consulta de nutrição esportiva;
  • Cálculo das necessidades energéticas no exercício;
  • Nutrientes energéticos: carboidratos, lipídios, proteínas;
  • Índice glicêmico;
  • Minerais no esporte;
  • Hidratação;
  • Simulação do atendimento nutricional;
  • Avaliação nutricional;
  • Suplementos e bebidas esportivas.

Custo: R$ 63,00

Envio por e-mail após confirmação do pagamento.

Atenciosamente;
Nutrício

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