Alimentação na Quimioterapia

Náuseas e Vômitos

Algumas pessoas que recebem quimioterapia podem apresentar náuseas e/ou vômitos. Existem alguns procedimentos até simples que ajudam a reduzir essas reações adversas, como:

  • Não prepare alimentos quando estiver sentindo enjoo. Se possível, deixe essa tarefa para outras pessoas.
  • Ingira várias refeições leves durante o dia.
  • Mastigue bem os alimentos.
  • Beba muita água durante o dia, em pequenas porções e de forma lenta e frequente.
  • Quando permitido, coloque gelo picado na boca e deixe derreter devagar para aliviar os enjoos.
  • Ingira bebidas nutritivas entre as refeições ou como substituto para uma refeição.
  • Faça uma dieta fracionada, comendo pequenas quantidades lenta e frequentemente.
  • Evite a ingestão de líquidos junto às refeições.
  • Evite comer em locais abafados, quentes ou que tenham cheiros de cozinha que possam causar náuseas.
  • Não tente ingerir seus alimentos preferidos quando sentir náuseas. Isso poderá criar repugnância permanente por esses alimentos.
  • Descanse após as refeições, pois a atividade pode retardar a digestão. É melhor descansar sentado durante cerca de 1 hora após as refeições.
  • Se a náusea costuma aparecer durante o tratamento, evite comer uma ou duas horas antes da quimioterapia. Fale com seu nutricionista.
  • Procure dar preferência a alimentos como: mingau de aveia, torradas, biscoitos integrais, bolachas cream cracker, alimentos frios, sucos de frutas, frutas em pedaços, água de coco, gelatinas, sorvetes de frutas, iogurtes e raspadinha de gelo.
  • Evite consumir alimentos quentes; gordurosos; fritos; muito doces; condimentos; pimentas e alimentos com odores fortes.

Continuação da matéria sobre os Alimentos que Reduzem os Efeitos Colaterais da Quimioterapia »

Voltar para Frituras »